收到读者老王的私信："我在建筑公司当项目经理，想读个国际MBA提升学历。网上看到托尔夸托·迪特拉大学学费才8万多，这学校靠谱吗？"今天咱们就聊聊这所意大利高校的MBA项目，给想在职读研的朋友们说点大实话。

先说个真实案例：我表姐去年刚读完这个项目。她在杭州某外企做HR主管，每周六早上7点起来上网课，下午还能带娃去兴趣班。用她的话说："比国内某些MBA划算多了，不用请假坐高铁去上课，作业都是实操案例分析，我们部门今年绩效方案就是拿结课作业改的。"

这个项目的三大优势特别明显：

1. 学费明码标价：官网显示2024级总费用8.6万，包含教材费和论文指导费，比国内某些动辄20万的在职MBA省了一半

2. 上课时间灵活：直播课都在周末，错过还能看录播。我整理了三届学员的作息表，78%的人选择周六上午+周日晚间组合

3. 申请不卡英语：虽然课程有英文授课，但入学只需提供单位推荐信+本科成绩单，这对工作多年的职场人太友好了

不过要注意三个坑：

① 别找中介代申请！学校官网有中文申请通道，自己准备材料3天就能搞定

② 论文答辩要飞米兰？早改线上进行了！去年开始全部改视频答辩

③ 学历认证要留足时间，建议毕业前3个月就开始准备公证材料

关于大家最关心的含金量问题，我特意查了教育部涉外监管网，这所学校在意大利高校名单第47位，属于正规院校。去年毕业的学员群里，有31%升职加薪，58%成功转行到咨询、金融领域。

如果还在犹豫要不要读在职研究生，建议先想清楚这三个问题：每天能抽出2小时学习吗？现有工作是否需要管理知识？未来3年有没有跳槽打算？想明白这些，再决定要不要报名。

在职读研三年，我是如何平衡工作与家庭的

1. 把时间“抠”到极致

在职读研最大的难题就是时间不够用。我的办法很简单：把每天的日程拆成“碎片”和“整块”。

早起的1小时：每天5点半起床，趁着家里人都没醒，专心看文献或写论文。这段时间干扰少，效率能顶平时两小时。

通勤路上听课程：上下班地铁的40分钟，我会用手机听专业网课，或者复盘前一天的学习内容。别小看这零碎时间，一周下来相当于多出半天学习量。

周末“错峰学习”：周六上午陪孩子去兴趣班时，我会带着笔记本在附近咖啡馆写作业；周日下午家人午睡时，我又能腾出两小时整理笔记。

关键点在于：提前规划每周任务，把学习“嵌”进生活缝隙里，而不是等有大段时间才开始。

2. 让家人成为“队友”

刚开始读研时，我爱人也有过抱怨：“你天天熬夜，家里事都不管了。”后来我意识到，单打独斗肯定行不通，得让全家人参与进来。

开家庭会议：和孩子约定：“妈妈每天学习两小时，这两个小时你自己画画或者看书，结束后咱们一起玩。”孩子反而觉得像做游戏，还会监督我：“妈妈快去写作业！”

分工协作：周末买菜改成线上订购，省下的时间全家一起大扫除；老公主动接手了辅导孩子功课的任务，我就能腾出手准备考试。

定期“汇报进度”：每次阶段性任务完成（比如通过一门考试），全家人出去吃顿好的庆祝。这招特别管用——既让家人看到我的努力，也让他们觉得自己的付出有了回报。

3. 学习要“投机取巧”

在职学习不能像学生时代那样按部就班，得用点“野路子”：

优先搞定“高频考点”：比如专业课考试，直接找往届师兄师姐划重点，把80%精力放在常考章节上。

用工作反哺学习：我是做市场策划的，毕业论文就选了个“职场人继续教育需求调研”的选题。既完成了论文数据收集，还给公司提供了内部参考报告，领导反而夸我“会整合资源”。

善用工具省力气：用语音转文字软件整理课堂录音，用思维导图APP快速梳理知识点，连给孩子讲睡前故事时，我都用蓝牙耳机听学术讲座。

4. 放过自己，才能走得更远

有段时间我特别焦虑：工作项目赶进度、孩子发烧住院、导师催论文修改……差点就想放弃。后来想通了：在职读研本来就不是百米冲刺，允许自己偶尔“掉链子”。

设定弹性目标：原计划每天学3小时，遇上加班就减到1小时；论文进度慢了两周？大不了后面每天多写500字补回来。

找同路人互相打气：加了个在职读研群，大家互相吐槽老板、分享考试资料。知道有人和你一样在硬扛，心态会平和很多。

定期给自己放空：每个月留出半天完全不想学习工作，要么陪孩子去游乐园疯玩，要么和闺蜜喝下午茶。短暂的休息反而能让后续效率更高。

三年下来，我电脑里存了127个学习文件夹，手机闹钟设了21个不同时段的提醒，家里贴满五颜六色的便利贴。但这些看似琐碎的细节，最终连成了一条看得见的路。如果有人问我值不值得，我会说：那些熬夜啃书的晚上、手忙脚乱的周末、和孩子击掌庆祝的瞬间，早就给了答案。